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Formato: 10 x 14 cm
Páginas: 304
Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera
Yayoi Kusama
pasando por dioses
El arte de la quietud en un mundo agitado - Magnus Fridh libro Formato: 10 x 14 cmUna gua prctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. Quin no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez ms acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestin de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos ensea a travs de sencillas prcticas cmo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidiana,
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