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además aporta la energía necesaria para esfuerzos físicos e intelectuales
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Creatina en polvo 350g Sotya No Colour in the officeCreatina en polvo 350g Sotya La creatina se encuentra principalmente almacenada en el msculo esqueltico en forma de fosfato (PCr o fosfocreatina) y supone una fuente inmediata de energa (ATP). Es un suplemento diettico empleado para reducir la fatiga muscular, particularmente en deportes anaerbicos que son ejercicios de intensidad y cargas altas repetitivas con escasos periodos de descanso. Se ha mostrado su eficacia en el tratamiento de la sarcopenia